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Training und Ernährung brauchen Abwechslung!

Training und Ernährung brauchen Abwechslung "Du kannst alles nur nichts richtig!" Wenn dir nach der Kursstunde eine Teilnehmerin, diesen Satz um die Ohren haut, dann bist Du als Kursleiterin zunächst…

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Selbstoptimierung

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  • Beitrags-Kategorie:Ernährung
  • Beitrag zuletzt geändert am:27. Oktober 2023
  • Lesedauer:4 min Lesezeit

Selbstoptimierung! Selbstoptimierung ist nicht immer optimal. Es einfach immer laufen zu lassen, kann aber auch nicht die Lösung sein. Wer von Euch kennt das auch?Wenn ich durch die sozialen Netzwerke…

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