Bewegung und Sport müssen Spaß machen und effektiv sein. Sonst sind sie nicht nur wirkungslos, sondern wir verlieren auch die Motivation. Mit Spaß und Erfolg trainieren, ohne Druck.
Mit der richtigen Inneren Einstellung zum Wohlfühlkörper?! Warum die bloße Innere Einstellung nicht alles ist, aber ohne Sie nichts klappt! Du glaubst, "Ich muss erst abnehmen um Sport machen zu…
Dehnen - das neue Must Have!? Wenn man den Trendforschern glauben kann, steht uns das Ende des Krafttrainings bevor und wir werden in Zukunft nur noch Dehnübungen absolvieren um einen…
Training und Ernährung brauchen Abwechslung "Du kannst alles nur nichts richtig!" Wenn dir nach der Kursstunde eine Teilnehmerin, diesen Satz um die Ohren haut, dann bist Du als Kursleiterin zunächst…
Liebesbrief an mein Buisness! Liebes Diana Mader, BobbesHoch, ich möchte Dir danken für all die Erfahrungen die wir zusammen machen durften und Dir gratulieren zu allem was wir bisher geschafft…
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