Ist auch an Weihnachten gesund Essen möglich?
Bis Weihnachten gesund essen Gerade die Advents- und Weihnachtszeit ist für viele nicht gerade das Zeitfenster um gesund zu essen. Aber warum sollte es nicht möglich sein, bis Weihnachten gesund…
3 tolle Tipps um dem Zucker zu entkommen
Zucker und was er mit dir macht! Zucker, insbesondere raffinierter und zugesetzter Zucker, kann verschiedene Wirkungen im Körper auslösen: 1. Erhöhung des Blutzuckerspiegels: Der Konsum von Zucker, vor allem bei…