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24 Türchen für deinen Wohlfühlkörper an Weihnachten. Tipps, Rezepte und Motivation um die schönste Zeit des Jahres in deinem Wohlfühlkörper zu genießen.
Die Weihnachtszeit kann eine Herausforderung sein – leckere Plätzchen, Stress und wenig Zeit für sich selbst. Der BobbesHoch Adventskalender begleitet dich durch diese Zeit mit Tipps, die Körper und Seele guttun. Ohne schlechtes Gewissen, Verbote & Verzicht, extra Pfunde und jetzt ist es eh egal durch die Vorweihnachtszeit.
- leckere, einfache Rezepte ohne Verzicht
- Kurze, effektive Übungen für jeden Tag
- Tipps und Tricks für einen entspannten Advent
- 24x Input für deinen Wohlfühlkörper
- Und natürlich gibt es auch das ein oder andere zu gewinnen, damit du auch nach Weihnachten deinen Wohlfühlkörper halten kannst
Du möchtest dir selbst in der hektischen Vorweihnachtszeit etwas gutes tun und auf dich und deinen Wohlfühlkörper achten?
Dann ist der BobbesHoch, leicht durch die Adventszeit Kalender genau das richtige für Dich.
- Unser Alltag ist oft voll mit Verpflichtungen – Beruf, Familie, Umfeld. In diesen 24 Türchen erfährst du 24 Möglichkeiten, Dich und Deine Bedürfnisse, trotz aller Hektik zu integrieren.
- Unser Körper verändert sich ab 40, deshalb ist es wichtig den Fokus auf das individuelle Wohlgefühl zu legen. Auch bzw. gerade in der Adventszeit.
- Kleine, tägliche Impulse können helfen, neue, wohltuende Routinen zu enzwickeln. Für den ersten Wohlfühlkörper Schwung im neuen Jahr.
- Die Weihnachtszeit ist oft extra stressig, da helfen kleine Auszeiten den Akku wieder aufzuladen.
- Mehr Energie, Balance und Kraft für Körper, Geist und Seele.
Ich begleite dich mit täglichen Mails durch die Adventszeit. Durch Rezepte, Videos, Tipps, Input, Tricks und Übungen wirst du diesen Advent, nicht nur bewusster erleben, sondern Dich an Weihnachten auch wohl in deinem Körper fühlen.
Ohne schlechtes Gewissen und ohne auf etwas verzichten zu müssen.