🎄 BobbesHoch goes Advent – 24 Tage zum Wohlfühlkörper.
Dein Adventskalender für mehr Energie, Gelassenheit & Leichtigkeit in den Wechseljahren.
BobbesHoch heißt wörtlich: „Den Hintern hochbekommen“ – aber nicht für andere, sondern für dich selbst. Es steht dafür, endlich ins Tun zu kommen, gut für dich zu sorgen und Schritt für Schritt deine Energie, Stärke und Lebensfreude zurückzuholen.
Die Adventszeit ist oft alles – nur nicht entspannt.
Zwischen Termindruck, Geschenkechaos und endlosen To-dos bleibt kaum Zeit für dich.
Du funktionierst – aber spürst dich kaum noch.
✨ Das ändern wir – mit 24 kleinen Wohlfühlmomenten, die dir Kraft schenken statt sie zu rauben.
💕 Was dich erwartet:
Tägliche Impulse für Körper & Geist: Mini-Rituale, einfache Bewegungen, achtsame Pausen
Alltagstaugliche Ernährungstipps: ohne Diätstress, dafür mit Genuss & Energie
Kurze Audio- & Video-Übungen: perfekt für zwischendurch, realistisch im Alltag
Selbstfürsorge im Fokus: kleine Schritte, die dich wieder mit dir selbst verbinden
Alles leicht umsetzbar – ohne Druck, ohne Perfektionismus.
Nur du, dein Körper und 24 Tage, die dir guttun.
🌟 Für wen ist der Kalender?
Für Frauen ab 40, die …
sich müde, angespannt oder erschöpft fühlen
merken, dass sich ihr Körper verändert
sich nach Leichtigkeit, Ruhe und Energie sehnen – gerade in der Adventszeit
Wenn du spürst: „Ich möchte mich wieder wohler fühlen – in meinem Körper und in meinem Alltag“,
dann ist dieser Kalender dein Startpunkt.
🎁 So funktioniert’s:
Du erhältst jeden Tag vom 1.–24. Dezember eine kleine Inspiration direkt per Whatsapp auf dein Handy.
Jede Nachricht enthält einen kurzen, machbaren Impuls – Bewegung, Ernährung oder Achtsamkeit.
Du brauchst nur 5 Minuten am Tag, um dir etwas Gutes zu tun.
💌 Jetzt kostenlos anmelden:
Trag dich hier ein und hol dir deinen Platz im
„BobbesHoch goes Advent – 24 Tage Wohlfühlkörper“ Kalender
Mach diesen Advent zu deiner Zeit –
für mehr Energie, Gelassenheit & ein gutes Körpergefühl.