Endlich Abnehmen und langfristig den Wohlfühlkörper halten!
Klingt nach einem Traum. Kann aber, mit den richtigen Schritten, Realität werden.
Lass mich dir helfen, Muster zu durchbrechen und deinen Abnehmweg zu gehen.
„Hast du auch schon unzählige Diätpläne ausprobiert, nur um am Ende frustriert aufzugeben?“
Kein Wunder! Standardisierte Diätpläne ignorieren nämlich das Wesentliche – Dich!
Einladungen und Feste sind Hürden für Dich, deine eigene Bequemlichkeit steht dir im Weg, du hast Angst vor Veränderungen und dem Drama am Familientisch. Eigentlich möchtest du nur das es allen gut geht und du ohne großen Zirkus abnehmen kannst.
Die Lösung kann es sein, alles zu lassen wie es war und dennoch alles anders zu machen. Mit kleinen Veränderungen kannst du Schritt für Schritt neue Gewohnheiten aufbauen. Und so langfristig gesund und glücklich schlanker werden.
Mir ging es wie Dir und deshalb habe ich nach einer anderen Möglichkeit gesucht!
Hallo, ich bin Diana, Ernährungs- und Bewegungscoach und seit den Wechseljahren an die Achterbahnfahrt aus Gewicht rauf und Fitness runter, gewohnt. Ich wollte
- weg von ständig neuen Abnehmversuchen und strikten Ernährungsplänen – hin zu einer Methode die langfristig funktioniert.
- weg vom Kalorien zählen und Schritte sammeln – hin zu neuen Gewohnheiten, die Freiraum für das Leben lassen.
- weg von vergleichen und sich schlecht fühlen – hin zu , Ich bin in meinem Körper angekommen und fühl mich wohl.
Das ist mir mit BobbesHoch gelungen. Und jetzt möchte ich Dir helfen, es auch zu schaffen. Individuell auf deine Bedürfnisse angepasst.
Ich zeige dir, wie du entspannt abnehmen kannst, dennoch Teil der Gemeinschaft bist und den JoJo - Effekt vermeidest.
So kannst du ohne Verbote & Verzicht deinen Wohlfühlkörper erreichen und halten. Quasi Hilfe zur Selbsthilfe! Du bekommst von mir nicht nur Messer und Gabel zum Essen, sondern eine ganze Schublade voller Küchenutensilien. Damit bist du ein Leben lang für alle Rückfallmöglichkeiten gewappnet.
Mit BobbesHoch - die nächsten Schritte erschaffst du dir nachhaltige Gewohnheiten für deinen Wohlfühlkörper!
Ich zeige dir welche Gewohnheiten wirklich Einfluss auf dein Gewicht haben (und es sind mehr als Kalorien tracken und Schritte sammeln). Du wirst erkennen, warum du bisher an der ein oder anderen Stelle ins Straucheln gekommen bist und wie du solche Stolperstellen in Zukunft umfahren bzw. wie du damit umgehen kannst.
Denn Perfektion ist beim Weg zum Wohlfühlkörper kontraproduktiv. Hindernisse gehören dazu, Rückschläge sind normal. Die Art wie du damit umgehst entscheidet über deinen Erfolg.
So wird der Abnehmweg individuell und unkompliziert!
In 10 Wochen baust du dir neue Gewohnheiten auf und festigst Sie. Für 330,-€ bekommst du Hintergrundinformationen, die dir das dranbleiben erleichtern. Denn nur wenn du weißt, warum etwas passiert, kannst du es zu deinen Gunsten ändern. Und langfristig abnehmen. Du bekommst von mir nicht nur Messer und Gabel zum Essen, sondern eine ganze Schublade voller Küchenutensilien. Damit bist du für jede Gelegenheit gewappnet, kannst Rückfälle vermeiden und deinen Lebensstil nachhaltig verbessern.
Für deine ganz individuellen Baustellen, hast du die Möglichkeit auf meinen Erfahrungs- und Wissensschatz zurückzugreifen. Wir finden eine Möglichkeit uns zu vernetzen. Denn one-fits-all, hat in BobbesHoch nichts verloren. Rezepte und Videos runden das Workbook ab.
Warum meine Teilnehmerinnen BobbesHoch ihren Freundinnen empfehlen:
