Abnehmhürden 2
Abnehmhürden
Abnehmhürden Test

Es kann natürlich sein, dass du viele bunte JA’s hast. Was dann?

Konzentriere dich am Anfang auf eine Sache. Nimm am besten die, dir leichter fällt. Wenn diese Sache gut klappt, kannst du dich um die nächste kümmern.

Für einen einfachen, aber effektiven Überblick, habe ich dir hier eine Checkliste gemacht. So hast du immer alles wichtige bereit.

3-2-1 Methode